Mae'r bowlen reis liwgar, llawn protein hon yn ffordd berffaith o ddechrau'ch diwrnod gydag eog wedi'i serio mewn padell, afocado hufennog, a llysiau ffres dros reis blewog. Dyma sut i'w wneud:
🥘 Sut i'w Wneud:
Cynhwysion Paratoi 🥒: Sleisiwch ciwcymbr, cymysgwch â phinsiad o halen, gwasgwch ddŵr dros ben. Ciwb eog, marinate gyda phupur du, halen ac olew olewydd.
Wyau Sgramblo 🥚: Chwisgwch wyau gyda llaeth, halen a phupur. Coginiwch dros wres isel nes ei fod yn feddal ac yn hufennog, yna ei roi o'r neilltu.
Coginio Madarch & Eog 🍄: Ffriwch fadarch wedi'u sleisio gyda halen a phupur nes eu bod yn feddal. Ffriwch eog wedi'i farinadu ar y ddwy ochr nes ei fod yn euraidd ac wedi coginio drwyddo.
Ymgynnull 🍚: Reis haenog fel y sylfaen, yna trefnwch wyau wedi'u sgramblo, ciwcymbr, madarch, eog, ac afocado wedi'i sleisio'n denau. Gorffennwch gydag ychydig o bersli sych a phupur du ✨.
Mae'r bowlen hon yn ffres, yn flasus, ac yn barod mewn llai na 30 munud-perffaith ar gyfer brecinio diog neu ginio ysgafn 😋.
#Rrysáit Eog #BowlRis #BrunchIach #CoginioHawdd #FreshBwyta
